Врачи-диетологи бьют тревогу: подавляющее большинство наших соотечественников не получают с пищей то количество минералов и витаминов, которое необходимо для здоровья оелпу Это настоящий бич цивилизации! И тогда мы начинаем покупать искусственные витамины, уверяя себя, что это очень полезно для здоровья Действительно ли это так? Специалисты уверены, что минералы и витамины, из которых "построено" наше тело, должны поступать в организм естественным путем То есть вместе с пищей Нет ничего проще и сложнее этого Во-первых, нужно знать, что именно и в каких количествах требуется организму Во-вторых, иметь представление, в каких продуктах хранятся полезные вещества И, наконец, нужно уметь сохранить эти вещества Эта книга, помимо ценных сведений о минералах и витаминах, содержит множество вкусных, необычных, простых в приготовлении и, что самое важное, очень полезных для здоровья блюд Пусть питание вашей семьи будет вкусным и здоровым! Авторы Ольга Шувалова Александра Васильева.  Это ароматнаяСерия: Истоки здоровья.